低温やけどでは、見た目に明らかな変化がなくても皮膚の深部（真皮層や皮下組織）まで損傷が及んでいる可能性があります。 これは熱がじわじわと内部に浸透するためで、初期は赤みや軽い痛みだけの場合が多く、数日後に水ぶくれや壊死が進むことがあります。
応急処置の評価
流水で20分冷やした対応は適切で、熱の拡散を抑え痛みを和らげる効果があります。 ただし、少し痛みが残る状態では損傷の深さを自己判断せず、医療機関を受診することを推奨します。
受診の目安
痛みが持続したり、範囲が手のひら大以上、関節部・顔面の場合、早急に皮膚科や形成外科へ。 高齢者や糖尿病の方は特に重症化リスクが高いため、様子見を避けましょう。
今後の注意点
清潔に保ち、市販軟膏は使用せずガーゼで保護。 水ぶくれができたら破らず、感染兆候（腫れ・膿）が出たら即受診してください。
