私は些細な日常が幸せだと感じます。
・愛猫を撫でる事
(甘えてくる時なんかは最高に幸せ、フミフミしてくるの至福)
・おいしいものを食べる時
時々ご褒美的にアフタヌーンティ、お高い夜パフェとか幸せです(^^♪
・アニメや映画を見て心を動かされること。
(怒り、悲しみ、幸福などいろんな感情が動く、感動する事)
サブスクで色々見ています(^^♪
ね、些細でしょ(笑)
主様はまず自己肯定感がないのでは?
もっと自分を認めてあげていいと思いますし、他人と比べるなんてナンセンスです。
ボランティア活動をされてはいかがでしょう?
誰かの役に立つ事、感謝される事って自分が認められた感じがします。
役に立てた事が嬉しかったりします。
保護猫施設のお手伝いとか、子ども食堂のお手伝いとかいかがでしょう?
私は猫を飼っているのですが施設のお手伝いができない代わりに寄付(クラファン含む)、寄付付き猫グッズを購入するとかしています。
少しでも世界から不幸な猫が減らせるお手伝いになれればと思って。