介護施設で働いてます来年の4日から今の職場で初夜勤が始まります。（16:30~翌9:30）今の職場に異動する前の同じ系列会社の介護施設にて1度だけ夜勤やったことがあるんですが、高校卒業してから働き始めて6年が経ちますが今の今までその1回のみしか夜勤をやったことがなくとても不安です。最初は職場の先輩が一緒について教えてくれるとはいえ初日の出勤前や仕事中どう動けばいいのか悩んでいます。16時間夜勤やったことがある経験者などいらっしゃったら教えてください