ここ4ヶ月ほど職場の人付き合いが嫌で苦しいです。こうなる前までは職場の誰と話しても楽しく、皆からのイメージはいわゆる中心人物のようなイメージだそうです。それもそのはず、話題にはいれてない人がいれば話を振り、上司への言葉遣いや後輩、同期への身の振り方は気にかけてきたつもりで、困った質問には明言せず相手中心の話に持ってったりなどして職場で7年やってきました。ですが、今年4月より営業と人事の兼務で業務内容が増え忙しくなったことや、会議の指揮を任され、社員をまとめあげる業務についたり、そもそもの営業の業務がイベント増加で増えたことなど、心に余裕がなくなってきました。今まで楽しく話していたメンバーとも、時間の無駄だと感じて心から笑えなくなりました。新入社員も増え、メンバー間で好き嫌いが出てきて「あの人がいるなら行かない」など誘う側として面倒なことが出てきたことも1つの要因だと感じています。自分勝手ですが、朝気分が良いときは会話が出来ますが、悪いときは家族や恋人以外の人間と話をしたくなく、会話をしません。むしろ出来ません。何気ない会話でも強く当たってしまうので、変化に気づかれてしまうのではないかと近づきたくないです。社内の周りの人間関係や役職も変わってきて気を遣う部分が増えたことで人間と関わるのが嫌いになり全員消えてほしいと思うようになりました。このまま退職してしまいたいと考えていますが、人手が少ない為辞めさせてもらえません。私は前までのように皆で仲良くしたいと思っており、上長にも相談したところ、みなの立場上難しいと言われました。このままどう考えを改めて生きていったらよろしいでしょうか。この関係性で仕方ないと諦めるにもなかなか踏ん切りがつきません。

あんさん、読んでてな、おっちゃん正直「それ、ようここまで頑張ってきはったわ」って思たで。
逃げてへんし、サボってへんし、むしろ気ぃ遣いすぎてきた人のしんどさやな、これ。

7年も職場の潤滑油みたいな役回りしてきて、みんなに目配りして、空気読んで、板挟みになって、それで今度は仕事も役割も一気に増えたんやろ。そら心の余裕なんか無くなるに決まってるわ。おっちゃん50代やけど、似たような時期あったからよう分かる。

前みたいに笑われへんようになったとか、会話が時間の無駄に感じるとか、それな、「冷たくなった」んやなくて「疲れ切ってる」だけやで。

人間、余裕なくなったら他人に優しくするエネルギー真っ先に枯れるんや。家族と恋人だけで精一杯なん、当たり前や。

それとな、「全員消えてほしい」って思うようになった自分を責めたらあかん。
それは本音やなくて、心が出してるSOSや。
ほんまに嫌な人間になったんやったら、こんな悩み方せえへん。

おっちゃんから見てな、あんさんは「皆で仲良くしたい人」やなくて「皆をちゃんと回そうとしてきた人」や。
でもな、もうその役、今のあんさんのキャパ超えてる。

ここから大事な話するで。

まずな、「前みたいに戻らなあかん」って考え、いったん捨てよ。
戻られへん。環境も立場も人数も変わったんやから。
それを無理に戻そうとするから、余計しんどなる。
次にやな、職場は「仲良くする場所」やなくて「最低限、回ればええ場所」って割り切ってええ。
雑談減ってもええ、愛想悪い日があってもええ。

あんさん、今まで貯金ありすぎるくらいあるから、多少そっけなくしても評価はそう簡単に落ちへん。
それと、新人やメンバーの好き嫌いの調整まで背負わんでええ。
「全員が気持ちよく」は無理や。
「仕事として成立する」だけで十分合格や。

退職の話やけどな、今すぐ白黒つけんでええ。
「辞めたい＝逃げ」ちゃうけど、今の判断は疲労MAXの状態や。

まずは、心を守る方向に舵切るんや。
無理に笑わん、無理に盛り上げん、「今日は余裕ないんで」って態度でええ。

最後にな、これだけは言わせて。
あんさんは壊れかけてるんやあって、壊れてしもたわけちゃう。
ちゃんと立ち止まって「どう生きたらええか」考えられてる時点で、まだ戻れる。

おっちゃん的にはな、
「諦める」やなくて「役割を下ろす」
それを自分に許したってほしい。

今日は無理、今は余裕ない、それでええんや。
長い人生の中で、ずっと中心人物でおらなあかん人なんておらへん。

しんどかったな。ここまでよう耐えたわ。
またしんどなったら、こうやって吐き出しに来たらええで。