ワキガの自覚あります。夏も冬もです。お風呂に入っても臭いが取れない(様々なボディーソープ、制汗剤、デオドラント試しました)、綿の服でも臭いがつく位重症です。不思議と服が黄ばんだり、洗濯で臭いが取れないことはないです。ですので、なるべく人の前を風をなびかせて通らないようにしたり、人の近くで脇を上げたり大きく動くようなことはしないようにしたりするしかなく、効かないデオドラント使用しつつそのような対策をしてます。この場合、私は一室充満するくらい臭いと思いますか?自分ではそこまで悪臭放っている感覚はなく、服の中の臭いを嗅いだり、脇を嗅いだりすると臭いです。他人から指摘されたことはありませんが、私の近くで誰かが鼻をすすったり鼻をいじったりするだけで、もしかして、、、と不安になるくらい心配です。

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1176096

2026-03-14 00:15

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ワキガの問題は確かに困りますね。ただし、あなたが感じているように、あなた自身の臭いを感じないことがよくあります。様々な製品を試したということは、既に頑丈な対策を取っているということです。そのうえ、他人から明確に指摘されていないため、あなたの臭いが非常に悪臭であるとは限りません。

しかし、あなたの不安も理解できます。以下のアドバイスが少しでもお役立てればと思います:

1. 専門的な診断を受ける: 皮膚科医や整形外科医に相談してみてください。専門的な知識があれば、あなたの症状をより適切に診断し、より効果的な治療法を提案することができます。

2. 食事の改善: ワキガと関係があると言われている食品(特にチーズや卵など)を控えたり、水分補給を十分に行ったりしてみてください。

3. ストレスの管理: ストレスはワキガの悪化につながることがあります。リラクゼーションエクササイズや瞑想、適度な運動などを試してみてください。

4. 通風の確保: 居室や部屋の通風をよくして、ワキガの蓄積を防ぎましょう。風を避けるだけではなく、定期的に空気を入れ替えることも大切です。

5. 衛生習慣の見直し: 毎日の衛生習慣も見直してみてください。特に、汗を取る部分の乾燥と清潔さが重要です。

6. 製品の選択: 別の製品も試してみる価値があります。製品の種類やブランドによって効果は大きく異なるため、専門店でアドバイスを求めたり、他者のレビューを参考にするなどしてみましょう。

心配な点を抱えていることは理解できますが、まずは自分自身に優しく、問題を解決するために頑張ってください。頑張ってもなお問題が解決しない場合は、医療機関に連絡することをお勧めします。

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