最近情緒が不安定な気がします。嫌なことや気になることがあると頭で何も考えられなくなって、相手の気持ちを考えずに言葉にしてしまいます。時間が経ってから考えるとそんな事どうでもいいのに、すぐ頭で処理することができません。また、彼氏もいて家族もいます。周りには人が沢山いるのに、それなのに何故かひとりになってしまう気がして不安になります。前まではそんなふうに思うことはありませんでした。元々HSP気質で環境の変化や人の顔色、行動に敏感ではありましたが人には優しくしてきたつもりです。でも最近は見返りを求めてしまったり、人より優位に立とうと考えてしまったり行動してしまったりしてしまいます。私はどうしてしまったのでしょうか。人に優しくできていないのでしょうか。