陸自の体力検定1級はどれぐらいですか？

陸上自衛隊普通科連隊の体力検定1級は具体的な内容は年度や規定によって変わることがあるため、参考程度にしてください。
50メートル走 7秒以内
-立ち幅跳び 2.4メートル以上
-懸垂 7回以上
-シャトルラン 10メートル×15往復のタイム
-腹筋 30秒で20回以上
土嚢担ぎとか？
この他にも、持久力や筋力を測る各種運動が含まれます。詳細な基準や最新の情報は、陸上自衛隊普通科連隊の公式サイトや関連資料で確認することをお勧めします。