2026-08-04 18:00
骨格は関係ありませんし、脚が特に痩せる方法もありません。まず、流行ってるダイエット方法や簡単に痩せられそうな動画などを見るのをやめて、ちゃんと食事管理と運動するのが一番確実で手取り早いですよ。
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