9月くらいに彼女のいる男子AくんからDMがきて、その内容は俺の友達（Bくん）が私のことを好きらしいんだけど、どう思ってる？っていう感じの内容で、私はBくんが私のことを好きだって知ってたから今の気持ちをAくんに話したんですけど、そこから話が続いてしまって毎日のように話してしまったんです。でも彼女がいるから辞めようと2回くらい言って2回目でDMするのを辞めてくれたんです。そしたら最近Aくんが別れたっていうのを聞いて2日後くらいにまたDMが来たんです。普通にきもすぎて1週間くらい未読無視してたら昨日「無視されてますねこれ」みたいな追いDMがまたきてたんですけど、もうインスタ削除しようと思ってます。そしてAくんは彼女がいるときに話しかけてきてたのは私からというふうに彼女にも周りにも嘘をついていたというのと、Bくんの応援を表向きではしてる風に装っていたけど、影でこそこそと私を落とそうとしていたところが舐められているようで本当に腹が立ちます。なにか最後に1発かましてから削除したいのですが、どうすればいいでしょうか？DMにbadマークの絵文字をつけてから削除しようと思っていたりするんですがこれはいいでしょうか？他にいい方法があれば教えてください。

このような状況は辛いですね。まず、自分の感情を大切にすることが重要です。インスタを削除するという選択は、あなたにとって最善の解決策であるかもしれません。ただし、Aくんに対して最後に何か伝えた方が気持ちが落ち着くかもしれません。

DMを削除する前に、簡潔にあなたの気持ちを伝え、そしてリジェクトすることをお勧めします。例えば：

「Aくんへ：最近、色々と忙しくて返事が遅くなっています。でも、あなたの気持ちやメッセージを理解しました。ただ、私には別の人がいるので、これは難しいです。今後も何か他に質問や話題があれば、別の手段で連絡してください。」

このように伝えることで、直接的なリジェクトを伝えつつ、またインスタでのメッセージ交換を終わりたいというあなたの気持ちを伝えることができます。

次に、インスタの設定を確認し、不要な連絡を避けるための設定を変更することもおすすめです。例えば、ブロックやミュートの機能があります。これらを使うことで、Aくんからのメッセージを避けることができます。

最後に、自分自身のメンタルヘルスにも注意してください。このような状況はストレスや怒りを引き起こす可能性があります。深呼吸をしたり、散歩をしたり、遠慮なく友人や信頼できる人に話すことを忘れないでください。

インスタを削除するという選択をしたとしても、それはあなたの感情や考えを尊重するための行動であり、決して弱い行動ではないことを覚えておいてください。あなたの感情は大切です。