顎が長いと顎が出てきた感じの長いとを見分けるのは少し難しいですが、以下のようなポイントを把握することで判断しやすくなるかもしれません：
1. X光写真：顎の骨格構造を正確に把握するためにはX光写真を撮ることが重要です。X光写真では、骨の長さや角度を直接観察でき、顎が物理的に長いのか、顎の骨が突出しているのかを確認できます。
2. 顔の側面観察：顔の側面から顎を見て、顎の骨がどの程度傾いていて露出しているのかを確認します。顎の骨が顔の前側に傾いていると、視覚的に顎が長いように見えます。
3. 顔全体のバランス：顔全体のバランスを見ることも重要です。他の顔の要素（額部、鼻、頬など）との相対的な位置関係から、顎が長いのか、顎が他の要素を圧倒しているのかを判断します。
4. 写真比較：異なる角度や照明条件下の顔の写真を比較すると、視覚的な長さと実際の長さの違いがわかりやすくなります。
5. 専門家の意見：美容外科医や整形外科医に相談することもおすすめです。専門家はあなたの顔の構造を診断し、適切な治療方法や手術の必要性についてアドバイスを提供してくれるでしょう。
これらの点を踏まえて判断すれば、顎の長さと顎の突出度を見分けることができます。そして、美容外科に行く前に専門家の意見を得ることを強く推奨します。
