周りに心配されるくらい汗をかきます。自分でもなんとなく原因は分かっていて、緊張(あがり症?)による自律神経の乱れのせいだと思ってます。人が沢山いる(電車やバス、駅周辺など)と滝のように汗をかくし、同級生に話を振られる、服屋で店員に話しかけられる、のような些細なことでも大量の汗をかくし、正直生きているだけでストレスです。東京に住んでいるので人混みには毎日遭遇しますが、それでも慣れません。汗だけではなく、身体中の震えや火照りも辛いです。あまりの緊張で自分をコントロール出来なくなって、全身が痺れるように震えて椅子から転びそうになったこともあります。大きな音にも弱く、誰かが先生に怒られていると自分のことじゃなくても緊張して震えだすし、教室でみんなで映像を見ていた時のちょっとした効果音なんかで驚いてしまって笑われたりもします。学校では先生が過度に気にかけてくれたり、いつも態度の悪い不良系の男子が自分には優しくしてくれたり、言い方は悪いですが「特殊な人」として扱われてるんじゃないかと思ってしまいます。こういうのって、薬で良くなるものなんでしょうか。もうどうしようも無く、そういう性格だと思って受け入れるしか無いのでしょうか。

1件の回答

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1029848

2026-05-08 20:25

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汗に関してしか回答できませんが、多分多汗症だと思います。私も精神的なストレスを感じた時や発表の場で緊張してる時、初対面の人と話す時など沢山汗をかくのに困って皮膚科に行った所多汗症と診断されました。

お薬は「プロバンサイン」というものを処方して頂いています。本当に全身から汗が出なくなりますが、副作用が強く、「喉が渇く」「顔が火照る」などの症状が確定で出るので本当に汗にお困りでしたら皮膚科に行って処方してもらうのが良いかと思います。(毎日使うようなものでは無いので汗をかきそうだ、絶対かきたくない、というような日に服用するのがオススメです)

他の震えや火照りなどは経験がないので分かりませんが、きっと質問者さんは周りの環境に少し敏感な方なのではないでしょうか?困っているのでしたら1度精神科にかかってみても良いかもしれません。



回答が役に立つか分かりませんが、質問者さんが不自由なく暮らせる様になりますよう願っております。

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