運転が苦手な27歳の男です。免許取ってから5年間程一度も運転しない生活をしてました。都内暮らしで交通機関が発展してたのとたんに一人暮らしで車を持てなかったからです。そんな都会から地元の田舎に戻ってきて車を運転し始めましたが片側1車線の田舎道ならそこまで緊張しないのですが、少し買い物しに隣町に繰り出すと片側二車線などの複数車線が多くすごく緊張してしまい疲れてしまいます。以前片側1車線の道路で追い越した際に前の車の右折ランプが急に着いてそのまま前のドライバーがハンドルを切ってしまい事故を起こしてしまいました。幸いにも両者とも怪我なく軽い物損事故で終わりましたが、ぶつかった時の衝撃と心身に掛かった負担を思い出すとまた、事故を起こしたらまた車を修理に出して慣れない代車生活をする羽目になったり保険の等級が上がってしまう事とかがトラウマになっていてそれがよぎってしまいどうしてもハンドルを握る事を過剰に恐れてしまい中々運転をする事が怖く出来なくなっています。通勤や同じ道の買い物なんかは大丈夫なのですが慣れてない所だともうしんどいです。遊びに誘われた際も行った事ない場所だと怖くて断りたくもなります。ですが、乗らないと乗れるようになるハズがないのでなんとか恐怖心を克服していかなければなりません。夜寝る時とか明日は街まで行くけどもしかしたら○ぬかもしれないと言った強迫観念のようなものが湧いてきてしまったりします。同じく運転が始めはとても怖かったけど乗ってるうちに乗れるようになった人いらっしゃいましたらどのように克服したか教えて下さい。