現代文、英語における長文読解について質問です。僕はとても読むのが遅いです。原因に一文一文しっかり理解しようとしてしまってるところにあると思うのですが、①一文あたりどのくらいの理解度で読み進めているか②どんなことを考えながら読んでいるのか教えて欲しいです。（英語の場合 文法を意識しすぎているところがあるのですが、文法で意識するのは動詞はどこかだけで良いですか？）