食べれるならなんでもいいです。
友人はひたすらお茶とグミ、私はローソンの納豆巻き(食べ吐きつわりだったので食べては吐き、吐いては食べのループ)&ミルクティー(リプトンだけOK)とかでした。
あとは環境要因で、マジでおかずや暖かいご飯の匂いとかが無理で今と同じ時期に窓全開、すごい寒くして半袖で上半身は布団かけず、下半身だけ暖かくした極寒の部屋で過ごしてました。
極寒にしてると吐き気が落ち着いてくれましたよ。
ずっと寒いと凍えるので、上は吐き気が収まってしばらくしたら羽織ったり、吐き気がでたら脱いだりしてました。