飲食店でホールスタッフとして働いてるのですがちゃぶ台返しをしたくなる衝動に駆られて困ってます。具体的には持っている料理の乗せられたお盆を高く放り投げたくなってしまいます。たぶんストレスでイライラしてるかもしれません。イライラしても態度には出してないです。何かストレス発散したほうがいいんですかね。