痩せている方っていつもカリカリイライラしてませんか？

体型と性格には直接的な因果関係はありません。痩せている方がイライラしやすいという科学的根拠はなく、これは誤った思い込みです。・過度なダイエット中の方は、極端なカロリー制限により低血糖状態になり、一時的にイライラすることがあります。・しかし、適切な食事管理をしている痩せ型の方は、そのような症状は見られません。・性格や気分は、体型よりも睡眠、栄養バランス、ストレス管理、生活習慣などに影響されます。体型で人の性格を判断することは避け、個人差を尊重することが大切です。