もう色々限界です。最近何度かここでも相談させてもらったことも込みですが、とにかく不安が強くて、毎日が回りません。生活が破綻していると言ってもいいかもしれないです。何かに見張られてる感じもして、また、悪口を常に言われてる気がして、気が張って、もうつらいです。例えば、●娘を保育園に行かせている間に災害が起きてもう二度と会えなくなるのではないか●親がずっと監視してくるのではないか●事故に遭うのではないか●服を店に買いに行ったのに、服をわたしが買っていいのか●トイレに立っていいのか●バスに乗っていいのかしまいには、●椅子に座っていいのか●立っていいのか●食事をしていいのか●布団を使っていいのか…と、不安強くて不安だらけです。精神科には通っていて、これらを伝えても、医者は「あなたに使える薬はない。薬調節するなら、減らす方だよ。」と、いいます。抗不安薬みたいなのは一切飲んでなくて、飲んでいるのはエビリファイ12ミリを朝に一錠だけです。他にも不調があり、摂食障害の暦があり、10年前は体重が37キロ程でした。今は太ったけれど、食べたらジョグを4、5時間もしたりしないと気が済まなかったり。運動強迫かもしれません。今は仕事はB型作業所に行っていますが、もう、不安が強過ぎてイヤーマフをしてても悪口やヒソヒソ話が聞こえてくる感じです。それで不安が強く、体が固まってしまい、トイレにも立てず、この1週間で4回おもらしをしてしまいました。もう、死にたいきもちです。ひとり親で3歳の娘を育てていますが、わたしがいなくなったら…とか考えてしまってつらすぎる状態です。