パス単の英検カバー率は6〜7割と言われています。しかし英検一次試験合格は65パーセント正解していれば良く、しかもそのうち3分の1のライティングは難解な語彙を使わなくても得点はできます。
であれば、パス単はなるべくCまでやり(熟語も)、リスニング演習やライティングの練習をした方が合格に近づくと思いますよ。
確かに英検対策は語彙学習を中心にするのが王道ではあるのですが、主にリーディングの対策です。それが4技能のうち25%にすぎないと見れば、もっとバランスの良い対策方法を考えた方がいいことにはなります。