大大至急です。ご回答よろしくお願いいたします。うつ病持ちの浪人生です。 うつ病になってから受験できずに浪人しているのですが全然治らないしイライラして家族や友達にあたってしまい正直苦しいです。でも大学でやりたいことがあるので大学に入りたいんです。私はどうすればいいのでしょうか?

1件の回答

回答を書く

1071280

2026-03-15 21:40

+ フォロー

とても苦しい中で、ここまで正直に気持ちを書いてくれたこと自体が、あなたの強さです。まずそれを忘れないでください。



結論から言うと、「治ってから受験」ではなく、「治しながら生き方と受験を組み直す」ことが必要な段階だと思います。

うつ病は「気合」や「時間」だけでは良くなりません。調子が悪いのに同じ生活・同じ目標設定を続けると、どうしてもイライラや自己嫌悪が強くなります。それはあなたの性格ではなく、病気の症状です。



大事なポイントは3つです。



1つ目。大学に行きたい気持ちは、今は手放さなくていい。

やりたいことがある、というのは回復の大きな支えです。



2つ目。今の受験の形が本当に合っているか、見直す。

・受験時期をずらす

・科目数を減らす

・通信制・編入・別ルートも含めて考える

「今のやり方でしかダメ」と思わなくて大丈夫です。



3つ目。専門家の力を必ず借りる。

主治医やカウンセラーに「受験のこと」「家族に当たってしまうこと」を正直に話してください。調整できることは必ずあります。



今のあなたは「怠けている」のではありません。

必死に生きようとして、疲れ切っているだけです。



一人で答えを出そうとしなくて大丈夫です。

あなたには、まだ選択肢も時間もあります。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

関連質問

Copyright © 2026 AQ188.com All Rights Reserved.

博識 著作権所有