ベースを最近やり始めて、スラップをやりまくってたら人差し指に水脹れができました。スラップの仕方が悪いのですかね？めっちゃ痛いですしスラップもできないので、水脹れにならないようにするにはどんなやり方でスラップをやればいいんでしょうか