タバコのヤニ？臭い匂いの部屋で二日間過ごして以降、気持ち悪いというか、体調がすぐれない日が２日連続で続いています。ちょっとでも気持ち悪さが薄れたり体調が戻ったりする方法、薬があれば教えていただきたいです。

それはつらいですね。



おすすめは、半身浴です。

タバコには3000種類以上の化学物質が含まれ、有害な物質も含まれます。

それで体調を崩されているんだと思います。



半身浴で体にたまった老廃物を汗で流せると、だいぶ楽になると思います。

またビタミンCは体の有害物質を取る解毒効果があるので、サプリなどを多めに飲んでください。



可能であれば筋トレをして自律神経を整えると、乱れた自律神経からくる体調不良は減ると思います。



どうぞお大事になさってください。