マイナポータルアプリからの紐付け方法ですが、まずはマイナポータルをインストールします。
マイナンバーカードをスマホにかざして(テーブルにカードを置いて上からスマホを被せると楽です)、数字4桁の暗証番号を入力してログインします。
メニューの中の健康保険証から先にドンドン進んで、健康保険証として登録する…にチェックを入れて登録するを押すと登録できます。
健康保険証の所が、未登録だったのが登録済みに変われば完了です。
自分で事前にマイナポータルから登録するのも良いですが、医療機関の受付にあるカードリーダーにマイナンバーカードを置いて、数字4桁の暗証番号または顔認証で登録する…と押せば完了。
即日その場からマイナ保険証として使えますので、医療機関にかかるタイミングで紐付けても大丈夫です。