髪の毛を黒髪ロングのサラサラにしたいのですが、今ロングでブリーチ何回もしてるので髪が痛みきっています；；来年には黒髪になりたくて、髪の毛は切りたくないんです...まず、サラサラでツルツルをするには、髪質改善と縮毛矯正どっちが良いでしょうか？また、髪質改善、縮毛矯正、黒染め、どの順番でしたら良いでしょうか？？

切らないでは厳しいです。



ブリーチ毛は、如何にホームケアを徹底出来るかにかかってます。

それがしっかり出来ているかで髪質も変わって来ます。



今出来ることは、サロンのヘアケア剤を使う、シルクのナイトキャップを使うぐらいです。



あとは、どうしても黒髪ロングにしたいのであれば、バッサリ切ってエクステとかのがまだ良いかもしれませんね。