高二、17歳です。一昨日ぐらいから、胸のあたりが苦しく、呼吸が浅いです。(呼吸困難というほどではないです。)それに手足が冷え、顔がほてるような感じがします。調べてみたら自律神経の乱れ、心筋梗塞、心不全など出てきて怖いです。親に相談しましたが、生理が近い、ストレートネック、姿勢、過去にコロナに2回かかっているので、後遺症なのではないか、このどれかが原因ではないか、と言われました…追記︰諸事情で今すぐ病院には行ける訳ではないので、質問させて頂きました。去年、学校の健康診断で心電図をとった時は異常無し、2ヶ月ほど前に血液検査もしましたが、これも異常無しでした。あと、10日ほど前子宮頸がんワクチンを打ったのですがもしかして副反応の可能性もありますか…?

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1160670

2026-04-12 12:20

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過換気症候群(過呼吸)は、まず精神的なストレスによる自律神経への影響によって早く浅い呼吸の状態になり、息苦しさから、もっとたくさん空気を吸わなければという焦りや恐怖を感じ、さらに呼吸数が増えることで起こります。そのため、安心感を与えて、呼吸を整えることができれば自然と症状は治まります。(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

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