至急です写真じゃ分かりずらいのですがこの立派なふくらはぎの筋肉はどうしたら落とすことが出来るのでしょうかダンスを習っているので筋トレが多くラントレなどもあったので異常に発達していますモリっと出てくるのが嫌なので知りたいです