受験生です。自習室に行くといつも眠くなってしまいます。席に着いたときは頭がスッキリしていて「やれそう！」って思うのですが、10分ほどするとどうしようもないくらい眠くなって思考にモヤがかかります。暖房が効きすぎるせいなのか、静かだからなのか分かりませんがとにかく眠いです。場所を変えてカフェとかで勉強した方が良いのでしょうか？眠気を覚ます方法はありますか？