インクラインチェストプレスのマシンの質問ですバーはどこをどのように握ればいいんですか?

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1195230

2026-06-03 03:55

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肩につまりの感じない範囲で、やりやすい握り方で大丈夫です。

骨格は人それぞれなので正解などないです。

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