最近スマホを買ったばかりなので1日中スマホをつついてることが多くなりました。普通ですか？

はい、現代社会ではスマホを使った時間が増えているのは一般的な傾向です。多くの人が仕事や学業、コミュニケーション、エンターテイメントのためにスマホを使います。ただし、1日中スマホをついていたり、スマホに依存しすぎたりするのは健康的でないかもしれません。適度な休息をとったり、他の活動にも時間を割くことをおすすめします。例えば、本を読む、スポーツをする、友人や家族と会話をするなど、多様な活動を行うことで、スマホへの依存を軽減し、リラクゼーションも楽しむことができます。