わたしはフリースクールに依存しているかもしれません。家や学校にいると、「フリースクールの方が楽しいな」とか「フリースクールの方が居心地いいな」と比べてしまい、心にぽっかりと穴が空いたような感覚になります。正直、辛いし苦しいです。それに、フリースクールが居場所になってしまうと、なかなか社会復帰できないと聞きました。これ以上依存しないために、なにかアドバイスはありますでしょうか。拙い文章ですみません。

現状を変えていきたいのであれば３択です。質問者自身が決めて、どれかを選び実行しましょう。

1. 教育支援センター（適応指導教室）へ通室する。保護者と相談して学校へ申し入れましょう。お試し通室から始められるはずです。

2. 放課後登校、部活に参加など、授業時間以外に登校する。

3. 別室登校（保健室、相談室、図書室など）する。

学級復帰（行事などに参加する）、教室復帰（授業に参加する）などは、登校を継続できるようになり「学校復帰」してから考えてみましょう。すこしづつ着実に取り組んでいきましょう。