成長期にダイエットをすると身長が伸びなくなると聞いたのですが、どのようなダイエットをすると成長を妨げてしまうのでしょうか?そして、その成長を妨げるようなダイエットをすると他にどんなデメリットがあるのでしょうか…?

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1069632

2026-03-13 06:40

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食事 睡眠 運動を疎かにするダイエットは、成長に影響を与える可能性はあります。



良く挙げられるのは骨密度の低下やホルモンバランスの乱れ、免疫力や認知機能の低下。精神にも悪影響を与えると言われています。

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