高校生です。最近、友達から告白され、「好き」と言われることがありました。相手のことが嫌いなわけではないのですが、そういう気持ちを向けられると、なぜか戸惑ってしまい、うまく受け止められません。「こんな自分をどうして好きになるんだろう？」「なんで？」と不思議に感じてしまうような感覚です。誰かに好意を持たれたり、友達でも大切にされていると実感すること自体に、少し居心地の悪さを感じてしまいます。自己肯定感が極端に低いわけでもないです。なぜなのでしょうか？治し方とかあるのでしょうか。また、人を恋愛的に好きになったことがありません。これからなのでしょうか？不安です。これが原因なのでしょうか？回答よろしくお願いします。

あなたの感じている戸惑いは、決して珍しいことではありません。いくつかの理由が考えられます。

・自己イメージと他者評価のギャップ:自分が思う「自分」と、相手が見ている「あなた」には違いがあります。相手はあなたの魅力を感じていますが、自分ではそれに気づいていないため、戸惑いが生まれます。

・好意を受け取る経験の少なさ:好意を向けられることに慣れていないと、どう反応すればいいか分からず、居心地の悪さを感じることがあります。

・恋愛感情の未経験:まだ恋愛的に人を好きになった経験がないため、相手の気持ちに共感しにくく、「なぜ?」という疑問が先に立つのかもしれません。

高校生で恋愛感情を経験していないことは全く問題ありません。人によって恋愛感情が芽生える時期は異なります。焦る必要はなく、自然な出会いや感情の変化を待つことが大切です。

改善のヒント:
・相手の好意を素直に「ありがとう」と受け止める練習をする
・自分の良いところを客観的に見つめ直してみる
・恋愛感情は無理に作るものではなく、自然に芽生えるものと理解する
・今は友人関係を大切にしながら、自分のペースで成長していく

あなたの感じ方は自然なものです。時間をかけて自分と向き合っていけば大丈夫ですよ。