20代の派遣社員男です。倉庫で働いています。自分は小学生の頃から他人と全く会話ができず、今に至るまで友達がいたことありません。ちゃんと診断されたわけではないですが完全に緘黙症ってやつだと思います。数年前にメンクリに通院してた時期もあり社交不安障害、対人恐怖症と言われました。そんなわけで当然職場でも他者とのコミュニケーションがほぼできず、相槌は「はい」「そうですね」「あー」のみで、あとは声が小さすぎて相手に聞こえません。人と関わることの少ない倉庫でも人間関係がこじれていてもうしんどいです。自分と同じような方いますか?また、自分でもできそうなバイトってありますか?

1件の回答

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1196138

2026-08-13 16:15

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挨拶と仕事についてだけ話す。

それ以外は自分からは話さなくていいし、話しかけられたら今までどおりでいい。

仕事するためにきてるんだしわりきる。

友達になりたいわけではないんだし。

無口なキャラで通す。周りにあの人は無口な人と認識されていいよ。

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