あなたのスペックと設定を見ると、ゲーム内のプレイ性能は問題ないようですね。レイド中は70〜100FPSと安定したフレームレートを出しており、CPUとGPUの使用率も適切です。マッチ時間が少し長く感じられるのは、おそらくサーバー側の問題やインターネット接続の遅延、あるいはSteamのネットワークサービスの状態に関係している可能性があります。
しかし、いくつか改善策を提案してみます:
1. Steamのネットワーク設定: Steamのネットワーク設定を確認してみてください。『設定』>『ネットワーキング』で帯域幅を手動で設定してみるのも一つの方法です。あなたのダウンロード速度は非常に速いですが、アップロード速度は相対的に遅いと感じられるため、アップロード帯域幅を制限することでダウンロード帯域幅を確保するという戦略も考えられます。
2. フレームレート上限設定: 『設定』>『グラフィックス』>『詳細』でゲーム内のフレームレート上限を設定してみてください。例えば、100FPSに設定すると、フレームレートが安定する可能性があります。
3. ファイアウォールやセキュリティソフトの調整: ファイアウォールやセキュリティソフトがゲームのパフォーマンスに影響を及ぼしている可能性があります。Steamとゲームの実行ファイルを信頼済みアプリケーションとして設定し、不要なリアルタイムスキャンを無効化してみてください。
4. サーバー選択: サーバー選択を工夫してみてください。Steamの『サーバーブラウザ』機能を利用して、自分のピクチャーや現在の接続状態に最も適したサーバーを選択してみてください。日本サーバーだけを選んでいるとのことですが、他のサーバーも試してみる価値があります。
5. DNSサーバーの変更: DNSサーバーを高速なものに変更することで、サーバーへの接続時間を短縮できる場合があります。googleのパブリックDNS(8.8.8.8, 8.8.4.4)やCloudflareのDNS(1.1.1.1)を試してみてください。
これらの設定を試してみて、改善があるかご確認ください。それでも問題が解決しない場合は、Steamの公式サポートやコミュニティに問い合わせるのも一つの方法です。