正直に言うと、この「友達」関係は続けない方がいいと思う。お互いのためにならないって、自分でも分かってるよね。
友達に戻っても、あなたは恋人として見てしまうから、連絡が減ったり会えなかったりするたびに辛くなる。相手は「冷めた」とはっきり言ってるから、復縁の可能性はほぼない。それなのに繋がり続けるのは、自分を苦しめてるだけ。
「友達のまま復縁できる可能性」に期待してるみたいだけど、相手は恋愛対象として見てない。あなたが未練を抱えたまま友達を続けても、相手が新しい恋人を作った時に、もっと辛くなるだけだよ。
最終的に友達になれるかって聞かれたら、今じゃない。一度距離を置いて、お互い完全に気持ちを整理してからじゃないと、本当の友達にはなれない。今は「友達の皮を被った未練」でしかない。
辛いけど、一度きっぱり離れた方がいい。連絡を断って、自分の時間を大切にして、新しい出会いに目を向ける。それが、あなたが前に進むための唯一の方法だと思う。消耗し続けるより、自分を大切にして。