友達と会うと楽しいという感情より羨ましい、妬ましいという感情の方が強く感じるようになってきてしまいました。発言一つ一つから私より幸せ、充実している感じが伝わってきてしまって自分がちっぽけな存在で、不足している人間だと思ってしまいます。一回距離を置いたらそのような感情から解放されたりするんでしょうか。また、どんなことをすれば劣等感を感じずに済むんでしょうか。