30代男です。専業の妻と2歳の娘がいます。子供の声がうるさく感じることが多く、イライラします。朝は子供と妻の話し声で起き、支度して仕事に出発。仕事から帰ってすぐ子供のご飯・お風呂・寝る前の遊び相手。子供が寝た後は妻の話し相手。子供の騒ぐ声と妻との会話で、正直、耳と頭が疲れて脳がボーッとします。妻に疲れていることと少し静かに過ごしたいことを伝えると「まるで私達が邪魔者みたい」「子供なんだから仕方ないし、かわいいと思えないの？」「私だって疲れてるけどやってる」と言われます。それは分かるけど少しくらい気持ちを汲んでくれたらいいのに…と思いながら一部の家事と育児を日々なんとかこなしています。相談できる相手も特にいないため対処法をネットで調べますが、大概は育児ママ向けの記事や精神科受診を薦める記事ばかり…そりゃ子供と接する時間が長くてストレスを抱えるのはママの方が多数なのは分かりますが、世のパパだって疲れることはあると思うんです。どうやって疲れやストレスを発散したらいいでしょうか？世のパパさん方はどのようにされていますか？