今お餅3個食べたらお腹が苦しいですおいしくて急いで食べたせいでしょうかどうしたら早くおさまりますか

時が全てを解決すると思いますが、胃の血流を増やして消化を良くするにはリラックスする、消化薬を飲んで胃の働きを助けるくらいしかないと思います