菓子パンはパンではなく菓子なので毎日食べると健康に悪いですか。職場の50代男性が昼食に毎日欠かさずカップ麺と菓子パンを食べていて、俺様は米を一切食べてないから健康優良児だと信じているようです。

菓子パンは糖分と脂肪分がべらぼうに高い食べ物です。

下手したら3杯のご飯より1個の菓子パンの方が糖分が多いかもしれません。

その人の「米を食べてないから健康に良い」という謎理論は栄養の事を何も分かってない人らしいセリフだと思います。

結論・毎日の菓子パンは健康に悪い。