お辛い状況ですね。あなたの気持ちはとてもよく分かります。いくつかアドバイスをさせていただきます。
・Dが嫌っているわけではない可能性が高いです。Dには既に仲の良い友人グループがあり、そのバランスを考慮している段階だと思われます。
・Dにもう一度話しかけることをお勧めします。ただし「グループに入れて」という形ではなく、「また一緒にお昼食べられる日があったら教えてね」と軽めに伝える方が相手も答えやすいでしょう。
・並行して他の選択肢も探してみましょう。クラスや部活動、委員会活動などで他に話せる人はいませんか。一つのグループにこだわらず、複数の人と緩やかな関係を築く方が精神的に楽になることもあります。
・現在のグループについては、無理に我慢し続ける必要はありません。少しずつ距離を置き、一人で過ごす時間を持つことも選択肢の一つです。
・学校のカウンセラーや信頼できる先生に相談することも検討してください。第三者の視点からアドバイスをもらえます。
焦らず、少しずつ自分が心地よいと思える関係を築いていってください。
