頻脈について私は20代から現在50代まで安静時でも心拍数は90〜96位です。平均より速いのでいつも問診や健康診断の時に脈が速いね。と言われますがこれと言って処置はされません。体質だからと今までこの心拍数で生きてきたから気にしてないんですが出来たら平均台になりたい。と思っています。薬で治すのでは無く、運動で何とかする方法はありませんか？？運動じゃなくても良いです。教えて欲しいです。どうぞよろしくお願いします。