大変不安な思いをされましたね。結論から言うと、一度の使用ですぐに深刻な事態（重症のカンジダ症など）になる可能性は低いので、まずは落ち着いてください。
医学的な観点と、一般的に知られている注意点をお伝えします。
今回のケースで知っておきたいこと
1回だけであれば影響は限定的
抗生物質は継続して使うことで菌のバランスを崩しますが、1錠（1回）であれば自浄作用ですぐに回復することが多いです。
「追い出し」はしなくて大丈夫
無理にかき出すと、かえって膣壁を傷つけ、そこから炎症が起きるリスクがあります。そのまま吸収・排出されるのを待つのが正解です。
カンジダへの懸念について
確かに抗生物質は善玉菌を減らしますが、1回の使用で即座にカンジダが爆発的に増えることは稀です。
「予防のつもりで使ってしまった」というストレス自体が免疫を下げることがあるため、リラックスを心がけてください。
今後の過ごし方とセルフケア
数日間は以下のことに気をつけて様子を見てください。
•洗いすぎない
•石鹸で中まで洗うのは厳禁です。ぬるま湯で•外側を流す程度にしましょう。
•通気性を良くする
•締め付けの強い下着やパンティライナーの使用を控え、蒸れないようにしてください。
•善玉菌をサポート
•デリケートゾーン専用の乳酸菌サプリや、乳酸配合のジェルなどを活用して環境を整えるのも手です。
受診の目安
もし数日後に「強い痒み」や「酒かす・豆腐のようなおりもの」が出てきた場合は、カンジダの可能性があります。その時は無理に市販薬で解決しようとせず、婦人科で現在の状況（クロラムフェニコールを1錠使ったこと）を伝えて診察を受けてください。
長年の繰り返しで「またなったらどうしよう」と敏感になるのは無理もありません。今回は「お守り代わりに体が吸収してくれた」と考えて、あまり自分を責めないでくださいね。
