スポーツクラブで教え魔がウザくて困っています。平均年齢が35才~50代が多いスポーツクラブに長年通っています。年齢的にも大会を目指したりマッチョになりたいというよりも健康維持、ストレス解消目的の人が多いです。私はプール週2回、ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトを週2回で通っています。1ヶ月ぐらい前から、いつも同じ時間帯でフリーウェイトの場所で筋トレをしている人が、たまに声をかけてくるうようになりました。その方は、このスポーツクラブでは珍しく筋肉マッチョです。サウナ、プール、スタジオプログラムがあるスポーツクラブよりもパーソナルトレーナーがいるジムにいそうな筋肉マンです。その方が、最初は、私がスミスでデットリフトをしていたら「ベルトしないでやると腰痛めませんか」と声を掛けてきて、さらに「スミスだと起動が決まっているので、私はスミスをつかわずに行っている。このほうがやりやすいですよと言われました」テキトーに聞き流していましたが違う日にブルガリアンスクワットをしていると、「最近、種目増やしていますね」と言ってきたので「バーベルスクワットは膝が痛くなるので種目を変えただけ」と答えたら、スミスはやめて、バーベルスクワットだけのほうが、起動が決まってないからやりやすいですよと、以前と同じアドバイスをしてきました。アドバイスよりも、私がやっている筋トレの種目を変えた事まで常に監視されていることにストレスを感じました。ブルガリアンスクワットしているときにいきなり踵を触られ、ここを軸にやると効きますよと、頼んでもいないのに指導されました。私としてはユーチューブでフォームを確認する程度で、後は自己流で楽しく汗を流して健康維持が出来ればいいいと言う考えなので迷惑に感じます。筋肉マンになりたいならサウナ、風呂なくてもパーソナルトレーナーのいるジムに通います。気軽さ、健康維持、サウナ風呂があるからスポーツクラブにしているのに、このようなアドバイスは迷惑に感じます、。その方は、他の女性会員にラットプルダウンを教えていたのを一度見たこともあります。女性の方からフォームを教えてほしいと頼んだかわかりません。良く挨拶をされ返すのですが、正直、誰と絡みたくないので挨拶だけならいいのですが、いちいちマゥントにも感じるアドバイスが鬱陶しく感じています。そのスポーツクラブは週1回休み、営業時間も10時~23時まで、日曜、祭日は夜19時まで。サウナ、プール、スタジオプログラムがありますが価格が1万円近くします。サウナ、プール、スタジオプログラムを使わないなら24時間自由に使えて5千円以下の場所が、近くにも数件あります。その方は22時過ぎにきて閉店ギリギリまで筋トレをして風呂も入らずに帰りますので、筋トレだけなら24時間365日使える安いジムに行けばと思います。どのように対応したら良いでしょうか

1件の回答

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1061793

2026-05-11 10:15

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なんというか。余裕ないですね。



他人が悪いのか、自分が悪いのか。



どこのジムに行こうが、自分の思い通りにはなかなかならないです。



そのアドバイスを得をした。ととるか

損をした。ととるか



それははあなた次第で

心の持ちようです。







貴方はなんだかんだ

筋トレ中にベルトをしなきゃ危ないことすら知らなかったわけなので



押し付けられた知識によって

知識がインプットされてるのは皮肉な状況ですね。





耐えられないなら別のジムへ行くか



心に余裕をもって許せば

一瞬で環境が裏返る話だと思います。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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