最近間食で爆食する事が減りました何度もダイエットしようと試みた事あるんですけど、結局体重減ることはありませんでした。なのに、減量等を意識してないのに最近は間食はしても、ポテチ1/3袋分で満足する様になって体重も減り始めました。なにがきっかけなのかな？って考えた時に、好きな人と連絡する様になってから減った気がします。恋愛は自然に痩せる効果あるんですか？また、そのような効果があるなら、どういう理論なのでしょうか元々はBMIが18.5とかだったのに、失恋や入院などして環境が変わった後に間食で爆食する事が増えました。環境が変わったあとは夜に間食としてポテチ1袋＋ショートケーキ2切れ食べながら炭酸ジュースをのむ、とかいくら食べても、お腹いっぱいでも口寂しさが消えずいっぱいカロリーが高い甘いものを食べて、血糖値スパイクで眠りにつく。この習慣を1年半続けて18kgも増えたのですが、好きな人と連絡するようになったここ2週間で1kg減ってました