いつもお世話になっております。ASD精神3級独身正社員男性35歳です。繁忙期ピーク過ぎた辺りから体調不良・メンタルや思考の落ち込みが酷いです。薬も効きません。特に酷いのが、下記の二つです。1. 自分も多数派に賛成できない事が多いから人間の屑だ。多数派=正しい、少数派=間違い、だから。2.自分は経験人数少ないセカンド童貞だが、童貞オーラが出てないか不安。何故なら昔親にいじめられオーラが出てるからいじめられるんだ、と罵倒されたから。知恵袋でも罵倒された。3.昨年のサウナ火災の件で未だに自分の精神が辛い。幼い子を残してかつ、、、わああああああああ!!他にも色々心身思考全て酷いです。とにかく、心身とも八方塞がり最底辺です。どうしよう、、、。

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1241399

2026-05-28 09:05

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年休をとって何もしないで休む日を作っては。

疲労がメンタルにきてるんだと思います。

疲労が取れたらメンタルも回復するかと思います。

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