性欲をなくす方法を教えて下さい。30代の独身男性、彼女なしです。教員をしています。抑制できなくて、そういうサービスを提供するお店で発散しています。月に1、2回行っていて、それがとても不浄に思えて自己嫌悪に陥っています。どうぞよろしくお願いいたします。