あなたは最近気持ちに余裕が無くなりすぐにぶち切れてしまいますか？

父親が認知症を発症し、自宅から両親の住まいが遠すぎない分、呼び出しが出る事が以前に比べて増えたし、介助したり、親が出来なくなった家事を手伝う事が多くなり、気持ちに余裕が無くなってしまって、先日、家事の事で母親とトラブルを起こし、自分が精一杯手伝っている事に対して指摘されたり、怒られたりしたからダブルパンチを感じたと同時についにカチンと来て母親を突き飛ばしてけがを負わせてしまいました。