小松菜のスムージーを飲んでいる方いますか？美肌や血をサラサラにしたいです。効果はありますか？

血がサラサラの意味を理解していますか？

とりあえず、確実にカリウムは摂れます。

血圧が高いのなら少しは改善されるかと思います。

しかし、他に塩分を摂りすぎていない事が絶対条件です。