ネクステは、西南学院の英語対策としては実用的な教材です。ただ、高3の今から全ページをやるのは時間がかかりすぎます。戦略的に進める必要があります。
ネクステの勉強方法としては、まず「イディオム・語法パート」に絞って、そこだけ集中的にやるのがおすすめです。全パートをやるのではなく、西南が出しやすいイディオムから優先します。2周目で完璧にすることを目指すより、1周で「見たことある」という状態まで持っていくスピード感が大切です。毎日30分程度で、2~3週間で1周できるペースがいいでしょう。
イディオムの勉強法としては「単語帳的に覚える」より「文脈の中で理解する」方が、試験で使える知識になります。ネクステの例文をしっかり読んで、なぜそのイディオムが使われているのかを意識することです。
日本史については、範囲が広いので「通史を一度回す」ことを優先してください。細かい年号より「時代ごとの流れ」を理解することが、西南レベルでは点を取りやすいです。過去問で頻出の時代や人物を確認して、そこに学習時間を集中させるのが効率的ですよ。
英語と日本史のバランスなら、今の段階では英語に時間を使った方が伸びやすいと思います。