Appleアカウントに使用しているメールアドレスは使用しない方が良いですか？使用している場合変更すべきですか

困ったら変更する。

私は使っていない。

登録、契約にはメールの匿名化（非公開）を使う。

使い回しはしないでその都度メールアドレスを発行。

友人知人、親戚にはエイリアスメールを使う。