妊娠中の体重増加について。病院によって方針が分かれるとは思いますが、体験談をお伺いしたく存じます。私はお恥ずかしながら第二子妊娠中、悪阻＆感染症で体重が減った58キロから体重測定開始→妊娠8か月現在で65キロで危機感をもっています。第一子の頃は（おそらく）若かったこともあり、体重は＋８キロ程度で済んでいましたが、今回はそうはいかないだろうな…と思っています。現在通っている病院は、「＋7キロが理想」と言われますが、増えても何も言われません。こちらから聞くと、「体重増加ペースがはやいですね」と言われます。この病院は分娩を扱っていないため、来月には転院をしますが、転院先でどういわれるかも心配です。自分でも色々対策は講じてみたのですが、体重増加は食い止められず…子どもにも「太ったね」（注意すると色々言い換えて結局は「太ったね」と言いたがる）と言われ、人前に出たくなくなり仕事はしていますが引きこもり気味です。元々家庭環境が原因で加齢とともに太っていることにコンプレックスを抱えているので、現状は辛いです。お伺いしたいのは、・体重増加を病院で注意された方は、＋何キロくらいで医師による指導が入ったか。・産後ダイエットはいつくらいから始めたかです。よろしくお願いいたします。

２人目妊娠中、32歳のママです。



私は質問者様めちゃくちゃ優秀だと思います…！！



私の話しを聞いて、

少しでも勇気を持って頂ければ…ｗ



１人目の妊娠出産は30歳でした。

私が通う産院では＋8～10kgが理想的と言われています。



妊娠前は、149cm、47kg。

つわりが無く、食欲も普通にあったので

妊娠中に体重が減ることはなかったです。



毎月1kgずつ体重が増えて行き、

特に食べる量や生活習慣も変えていないし

適度に毎日軽い運動をしているのに、

妊娠9ヶ月に突入した途端一気に4～5kg増え、

臨月も数kg増えて、

産む直前には＋15kgになっていました…笑笑



先生からは冗談交じりに

「＋20kgになるのはやめてよ～？ｗ」

と言われましたが、その程度です。

注意とも言えないぐらいのレベルでした笑笑



私の姉は現在双子妊娠中で妊娠9ヶ月ですが、

145cmという低身長で現在72kgあります。

（お相撲さんみたいになってます…ｗ）



妊娠6ヶ月あたりで妊娠糖尿病と診断され

体重増加に気を付けるように指示が出たと言っていました。

でもめっちゃ増え続けてる…ｗ



ちなみに産後ですが、産んだ翌日に6kg落ちて、

（娘3kg、胎盤と羊水で3kgちょうど）

そこから１年半経っても52kgまでしか落ちず、

体重が戻り切ってない状態で２人目を妊娠しました。



子供は２人で最後だと思っているので、

来年の夏２人目を出産したら、

育休が明ける前に47kgまで戻せるように頑張ります…！



質問者様はかなり優秀なのであまり気にしすぎず！

マタニティライフを楽しんでください(*´ω｀)